Wat doe je tegen opgezette enkels tijdens of na het vliegen?

Wat gebeurt er tijdens een lange vliegreis?

Als je lang stilzit zakt het bloed en vocht in je lichaam door de zwaartekracht naar je benen en enkels. In het ergste geval veroorzaakt dit bloedpropjes, maar vaak zorgt het alleen voor ongemakken als opgezette enkels of het feit dat je je schoenen lastiger aan of uit krijgt. Je bloed stroomt te weinig door en daardoor kan het gaan stollen. Wanneer een bloedstolsel de ader verstopt, dan noemen we dit reizigerstrombose. De lage druk in een vliegtuig (drukcabine) is ook niet bevordelijk voor de doorbloeding in je lichaam. Aangezien je in het vliegtuig soms wel uren achter elkaar stilzit, is het verstandig om je doorbloeding een handje te helpen.

Tips om je doorbloeding optimaal te houden tijdens het vliegen

Veel mensen dragen tegenwoordig strakke broeken, maar zorg ervoor dat je dit in het vliegtuig niet draagt. Trek comfortabele, loszittende kleding aan om je bloedcirculatie optimaal te houden. STOX Travel Socks verbeteren de terugstroom van het bloed naar het hart en voorkomen het vermoeide en zware gevoel in je benen tijdens het reizen. Maar dit zijn toch hoge strakke sokken? Klopt, maar in tegenstelling tot strakke kleding bevat STOX een medisch onderbouwde compressietechniek waardoor de kans op trombose wordt verminderd. Een dag na de reis nog steeds zware benen? Dat is dus verleden tijd, want STOX Travel Socks zorgen voor minder prestatieverlies de dag nadat je het vliegtuig bent uitgestapt. STOX stabiliseren de enkels, schenen en kuitspieren en bieden hierbij de optimale ondersteuning op de juiste plaatsen. De compressie zorgt voor een optimale bloedcirculatie waardoor je vermoeide en pijnlijke benen voorkomt.

Wat te doen aan opgezette enkels na het vliegen?

Ben je de Travel Socks vergeten en heb je daardoor last van opgezette enkels of vermoeide benen na het vliegen en wil je wel gewoon direct lekker aan je vakantie beginnen? Dan raden wij het volgende aan! Maak bijvoorbeeld een rustige wandeling om je bloed weer goed te laten stromen. Of let wat meer op je zoutinname. Zout zorgt er namelijk juist voor dat je vocht vasthoudt. Heb je toevallig je Everyday socks wel ingepakt? Trek deze dan lekker aan! Deze bevatten dezelfde compressie als de Travel Socks, ze bevatten alleen niet de temperatuurregulerende Merino Wol wat erg fijn kan zijn in het vliegtuig. De Work Socks zijn namelijk gemaakt van Moisture Wicking Fabrics. Dit zijn vochtafdrijvende weefsels die beter ademen dan de natuurlijke weefsels katoen en wol.

Met STOX gaan je benen langer mee en houd je je benen fit!