Voor een optimale herstelperiode wordt over het algemeen aanbevolen om herstelsokken ongeveer 12 tot 24 uur na lichamelijke activiteit te dragen. Dit tijdsbestek stelt de degressieve compressietechnologie in staat om de bloedcirculatie te ondersteunen, waardoor spierpijn wordt verminderd en het herstel wordt versneld. De specifieke duur kan echter variëren afhankelijk van persoonlijke behoeften en de intensiteit van de activiteit.
Luister naar je lichaam en pas je aan op basis van hoe je je voelt. Het opnemen van herstelsokken in je routine kan je prestaties verbeteren en je actieve levensstijl ondersteunen. Verhoog je herstel!
