Pour la première fois en vacances aux sports d'hiver ? Ce sont les incontournables !

• C'est en fait une évidence. Pour une bonne préparation, rien de plus important qu'une bonne tenue de ski. Pourtant, c'est l'erreur de débutant la plus courante. Surtout les débutants ne veulent pas toujours dépenser des centaines d'euros pour une bonne combinaison de ski et monter sur les pistes en jean. Croyez-nous, cela arrive trop souvent. Croyez-nous aussi quand nous disons que ces personnes vont très vite le désapprendre. Après une chute, votre pantalon est complètement recouvert de neige et avant que vous ne vous en rendiez compte, vos jambes se sont transformées en deux glaçons. Assurez-vous donc de porter des vêtements de ski non seulement confortables, mais aussi solides, déperlants et coupe-vent.

• Les gants sont également très importants à avoir avec vous. De plus, c'est quand même très dangereux si vous allez sur les pistes sans protection sur les mains ! Ceux-ci doivent également pouvoir encaisser les coups et être déperlants et coupe-vent. Allez-vous faire du snowboard ? Assurez-vous ensuite d'acheter des gants dont le bout des doigts bénéficie d'une protection supplémentaire (faits de caoutchouc ou d'une couche supplémentaire de textile). Les snowboarders touchent régulièrement la neige du bout des doigts dans les virages, donc si vous achetez des gants de ski normaux, il y a de fortes chances que vous puissiez les jeter après une semaine. Un gaspillage d'argent bien sûr!

• Comme vous le savez peut-être, les chaussettes de ski sont beaucoup plus épaisses que les chaussettes normales et garantissent que vos jambes et vos pieds restent au chaud. De plus, les sports d'hiver sont particulièrement intensifs et les muscles de vos jambes seront fortement sollicités. Les chaussettes de ski de STOX Energy sont des chaussettes de compression extra épaisses et chaudes spécialement conçues pour les amateurs de sports d'hiver parmi nous. Ces chaussettes favorisent la circulation sanguine dans les muscles de vos jambes et garantissent que vos jambes sont moins susceptibles d'être surchargées. Cela vous évitera d'avoir les jambes fatiguées. Ok très honnête, les jambes fatiguées pendant les sports d'hiver sont presque inévitables (surtout si vous y allez pour la première fois), mais avec ces chaussettes de compression, vous durerez certainement beaucoup plus longtemps. De cette façon, vous profitez au maximum de vos vacances aux sports d'hiver ! De plus, les chaussettes assurent une meilleure élimination des déchets et de l'humidité dans les muscles de vos jambes, de sorte que vos jambes restent au sec. Très pratique lorsque vous êtes debout dans le froid glacial !
• ASTUCE : En plus des Skiing Socks, STOX Energy propose également des bas de compression spéciaux qui favorisent la récupération musculaire : les STOX Recovery Socks. Il est préférable de les enfiler lorsque vous arrivez à votre hôtel ou chalet le soir. Avec cela, vous souffrirez moins de douleurs musculaires le lendemain matin et vous pourrez repartir à fond le lendemain !

• Des lunettes de soleil qui offrent une protection suffisante contre la lumière du soleil sont un must pour tous les amateurs de sports d'hiver. C'est précisément parce que vous êtes si haut dans les montagnes que les rayons UV sont extrêmement puissants. Quelques heures de ski ou de snowboard sans masque et le risque de cécité des neiges est donc très élevé. Cela signifie que la rétine de vos yeux a été endommagée et dans le pire des cas, vos yeux ne doivent pas être exposés au soleil pendant 48 heures. C'est bien sûr une grande perte de vos vacances aux sports d'hiver !
• Eh bien, ce n'est pas un problème de porter des lunettes de soleil normales - tant qu'elles offrent une protection suffisante contre le soleil. Néanmoins, nous vous conseillons de vous munir de lunettes de ski (également appelées lunettes tempête). Ces lunettes ferment complètement la zone autour de vos yeux afin que la lumière "non filtrée" n'ait aucune chance d'entrer dans vos yeux. Cependant, s'il fait beau et que vous êtes après-ski avec une bière à la main, des lunettes de soleil normales sont agréables à avoir avec vous. ;-)

• De nos jours, vous voyez de plus en plus souvent que les gens portent un casque de ski en faisant du ski ou du snowboard. En fait, il est désormais considéré comme l'équipement de base de tout amateur de sports d'hiver - et c'est tant mieux ! Dans le passé, il était peut-être tout sauf cool de dévaler les pentes avec un casque. Avouons-le : être allongé dans un hôpital parce que vous avez volé la tête contre un poteau ou un rocher n'est pas quelque chose dont vous pouvez être fier non plus. Le port du casque sur les pistes en Autriche, en Suisse, en France et en Italie n'est pas légalement obligatoire, mais il y a de fortes chances que cela change à l'avenir. Que ce soit obligatoire ou non, nous disons : faites-le !
• ASTUCE : Si vous achetez un casque, gardez à l'esprit que vous avez des lunettes qui s'adaptent dessus. Il est judicieux d'avoir son masque de ski avec soi dès l'achat d'un casque - ou l'inverse ;-). Une perte d'argent si vous avez acheté des lunettes et un casque qui ne vont pas ensemble !

• Croyez-le ou non, lorsque vous passez quelques heures à faire du retard sur les pistes, vous transpirez beaucoup - peu importe le froid. S'il y a une chose que vous ne voulez absolument pas, c'est être trempé de sueur dans votre combinaison de ski. Ce n'est pas seulement ennuyeux, c'est aussi un danger de mort. Si vous restez immobile assez longtemps alors que vos vêtements sont humides ou même trempés sous votre combinaison de ski, votre température corporelle chutera très rapidement. Tout comme les chaussettes de compression, les vêtements thermiques garantissent que l'humidité ne reste pas dans vos vêtements et qu'elle dérive pour qu'elle s'évapore rapidement à nouveau. Donc, un ensemble ou deux de sous-vêtements thermiques est indispensable !

• L'une des erreurs les plus courantes des débutants est de ne pas appliquer de crème solaire. Hé, c'est l'hiver après tout, -10 degrés Celsius et c'est nuageux. Quel est le pire qui puisse arriver, n'est-ce pas ? Croyez-le ou non, même en hiver, vous pouvez brûler très vite - même lorsque le soleil ne brille pas ! Enfin, le rayonnement UV en montagne est beaucoup plus puissant qu'au niveau de la mer et est deux fois plus puissant en raison de la réflexion dans la neige. Le soleil des sports d'hiver augmente également le risque de cancer de la peau. Une bonne crème solaire contient un SPF (Sun Protection Factor) d'au moins 30, mais il est préférable d'avoir un flacon de facteur 50 avec soi.
• ASTUCE : Un baume à lèvres tel que Labello n'est certainement pas une mauvaise idée à avoir avec vous. Vos lèvres vont se dessécher très vite à cause de l'air sec et froid !

• Une boîte à outils ou un petit ensemble d'outils n'est certainement pas une mauvaise chose à avoir avec vous. Il est possible qu'une vis de la fixation de vos skis ou snowboard se soit desserrée par vibration. Quand il s'agit de fixations, c'est la dernière chose que vous voulez déplacer ! C'est pourquoi il est toujours judicieux d'avoir un tournevis de poche à portée de main, par exemple. Cependant, mettre quelques tournevis en vrac dans votre sac à dos est tout sauf une bonne idée. Juste la pensée qu'il pourrait vous poignarder dans le dos lors d'une chute misérable ! NON! Nous avons beaucoup aimé ce tournevis de poche !

• Obtenir votre propre snowboard ou skis pourrait appartenir au passé pour le moment. Compréhensible, mais il est toujours conseillé d'acheter ses propres chaussures de ski ou de snowboard, car c'est après tout très hygiénique. Lorsque vous essayez, gardez à l'esprit que vos pieds ne peuvent pas glisser trop loin vers l'avant ou vers l'arrière. Il est préférable que vos orteils touchent juste les extrémités des chaussures lorsque vous vous levez. Une fois que vos bottes sont complètement engagées et que vous êtes en position fléchie sur votre planche à neige ou vos skis, vos pieds seront automatiquement le plus en arrière possible.
• ASTUCE : Avant d'essayer vos chaussures de ski ou après-ski, enfilez vos chaussettes de ski (de chez STOX ;-)). Après tout, les chaussettes de ski sont beaucoup plus épaisses que les chaussettes normales. C'est dommage si vous découvrez sur les pistes que vos chaussures sont trop petites ou - pire encore - que vos pieds commencent à vous pincer !

• Bien sûr, nous espérons que vous n'aurez jamais à l'utiliser, mais surtout avec les sports d'hiver, un accident est dans un petit coin. Bien sûr, nous ne voulons pas vous décourager, mais même avec les vêtements de ski les meilleurs et les plus solides, vous n'avez aucune garantie de ne pas vous blesser. Par exemple, vous pouvez vous faire une égratignure au visage à cause d'une branche d'arbre que vous venez de passer. Par exemple, une petite boîte à pansements avec pansements, pansements et désinfectants est bien pratique !

En bref : munissez-vous de vêtements de ski solides et chauds, d'un masque de ski, d'un flacon de crème solaire, de chaussettes de ski STOX et des autres articles cités ci-dessus et le tour est joué ! Cela coûtera sans aucun doute beaucoup d'argent, mais si vous avez fait le plein de tout cela, vous êtes assuré de pouvoir l'utiliser pendant de nombreuses autres saisons de sports d'hiver ! Êtes-vous curieux de savoir comment fonctionnent nos chaussettes de compression ou nos chaussettes de ski ? Ou avez-vous quelques bons conseils que nous avons oublié de mentionner? Faites le nous savoir!