LP: Hiking Socks (Blog)

De 4 voordelen van compressie in wandelsokken

Voorkom vermoeide benen tijdens je wandeling

Bevordert de bloedsomloop
Geen blaren meer
TrustScore 4,5/5 op basis van 14.000+ beoordelingen

1. Verbetert de bloedcirculatie Wandelsokken met compressie stimuleren de bloedsomloop door de degressieve druk die ze uitoefenen op de aderen, hierdoor wordt er meer zuurstofrijk bloed naar de spieren getransporteerd. Dit helpt vermoeidheid en zwelling in voeten en benen te voorkomen en geeft je bovendien een energieker gevoel tijdens en na het wandelen.

2. Vermindert zwelling en vochtophoping De degressieve druk die compressiesokken uitoefenen op de benen helpt de bloedsomloop te verbeteren. Deze verbeterde bloedcirculatie helpt het ophopen van bloed en vocht te voorkomen.

3. Spier- en gewrichtsondersteuning De degressieve druk die compressiesokken uitoefenen, ondersteunt de spieren en gewrichten. Hierdoor neemt de kans op blessures, verstuikingen en krampen af.

4. Bevordert het spierherstel Na intensieve wandelingen helpen compressiesokken het spierherstel te versnellen. Dit komt doordat compressiesokken de afvoer van afvalstoffen en de aanvoer van voedingsstoffen stimuleren.

Shop nu

Bestsellers

Front view of a grey ankle compression socks with teal details.

Detailed view of a grey ankle compression socks with teal details.

Door de zwaartekracht stromen bloed en vocht in het lichaam naar de voeten. Het lichaam kan vervolgens alle hulp goed gebruiken om deze vloeistoffen weer terug naar het hart te laten stromen. De hoogste druk - compressie - wordt gegeven bij de enkels. Van daaruit wordt de uitgeoefende druk geleidelijk minder tot aan het bovenbeen, waardoor het bloed terug richting het hart wordt ‘geduwd’. Op deze manier wordt een optimale bloedcirculatie gecreëerd waardoor onder andere blessures en spierpijn voorkomen kunnen worden.

Met STOX Energy Socks ervaar je minder blessures, spierpijn en versnel je het herstel na een fysieke inspanning. De degressieve compressie in onze sokken stimuleert de bloedsomloop in je onderbenen. Dit resulteert in een verbeterde afvoer van vocht en afvalstoffen. Op deze manier ervaar je minder vermoeide benen, zowel tijdens als na het sporten.

De strakke fit van de wandelsokken zorgt voor een constante lichte druk op de kuit, waardoor de spierpomp geholpen wordt het bloed sneller te laten stromen en er meer zuurstof aan de spieren wordt geven. De verhoogde zuurstofvoorziening vertaalt zich in een hoger uithoudingsvermogen en een uitgestelde vermoeidheid van de spieren.

93% van de hardlopers met gewone hardloopsokken hadden spierpijn na een run van 10 kilometer. Slechts 14% van de hardlopers met compressie hardloopsokken hadden spierpijn na dezelfde afstand.
A. Ali, M.P. Caine, B.G. Snow. ‘’Graduated compression stockings: Physiological and perceptual responses during and after exercise.’’ (2007). Journal of Sports Sciences. Volume 25, Issue 4, pages 413-419. Lees hier het volledige artikel.