Voyage

Que pouvez-vous faire en cas de chevilles enflées pendant et après un vol ?

Men sitting in a airplane with compression socks.
Un week-end à Paris ou peut-être un beau voyage en Asie. Nous pouvons tous imaginer une destination où nous voulons aller en vacances. Mais prenez-vous bien soin de votre corps pendant votre vol ? Parce que si nous mangeons sainement, nous voulons aussi prendre soin du reste de notre corps, n'est-ce pas ? Alors pourquoi ne pas prendre les chevilles enflées au sérieux plutôt qu'une simple "maladie" ?

Que se passe-t-il pendant un long vol ?

Si vous restez assis pendant une longue période, le sang et les fluides de votre corps s'écouleront vers vos jambes en raison de la gravité. Dans le pire des cas, cela peut provoquer des caillots sanguins, mais souvent cela ne provoque que des inconforts tels que des chevilles enflées ou plus de difficultés à enfiler vos chaussures. Lorsque vous êtes dans un avion et que vous restez immobile pendant une longue période, votre sang ne circule pas suffisamment et peut donc commencer à coaguler. C'est ce qu'on appelle la thrombose du voyageur. La basse pression dans un airplaine n'est pas non plus propice à la circulation sanguine dans votre corps. Puisque vous êtes dans un avion et que vous ne bougerez pas pendant des heures, il est judicieux de donner un coup de main à votre circulation sanguine.

Conseils pour maintenir votre flux sanguin optimal pendant le vol

Beaucoup de gens portent des pantalons serrés ces jours-ci, mais assurez-vous de ne pas les porter dans un avion. Portez des vêtements amples et confortables pour maintenir une circulation sanguine optimale. Chaussettes de voyage STOX améliorer le flux sanguin vers le cœur et prévenir la sensation de fatigue et de lourdeur dans les jambes pendant le voyage. Mais ce sont des chaussettes hautes et serrées, non ? Vrai! Mais contrairement aux vêtements serrés, STOX contient une technique de compression médicalement justifiée. Cela réduit le risque de thrombose et vous fait vous sentir plus énergique, concentré et alerte. Encore des jambes fatiguées un jour après le vol ? C'est du passé, parce que Chaussettes de voyage STOX assurer moins de perte de performance le lendemain de votre embarquement dans l'avion. STOX stabilise les chevilles, les tibias et les muscles du mollet et offre un soutien optimal aux bons endroits. Résistant chaussettes de compression pendant un vol assure une circulation sanguine optimale, ce qui évite les jambes fatiguées et douloureuses.

Que faire des chevilles enflées après un vol ?

Vous avez oublié les chaussettes de voyage et vous avez les chevilles enflées ou les jambes fatiguées après un vol et vous voulez juste commencer vos vacances tout de suite ? Alors nous avons les recommandations suivantes pour vous ! Par exemple, faites une petite marche pour rétablir la circulation sanguine. Ou faites plus attention à votre consommation de sel. Après tout, le sel garantit que vous retenez l'humidité. Avez-vous fait emballer vos chaussettes de travail STOX ? Mettre sur! Celles-ci contiennent la même compression que les chaussettes de voyage mais sont uniquement sans laine mérinos. Le Chaussettes de travail STOX sont faits de tissus évacuant l'humidité. Ceux-ci sont plus respirants que les tissus naturels comme le coton et la laine.

Avec STOX, vos jambes se sentent mieux et vous les gardez en forme !

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Niek van Spronsen

Niek fait partie de l'équipe de STOX Energy Socks depuis 2022 et écrit depuis lors des articles informatifs et inspirants sur les chaussettes de compression, le sport, la santé et la nutrition. Avec une passion pour un mode de vie actif et sain, Niek partage des conseils précieux pour aider les athlètes et les lecteurs soucieux de leur santé à améliorer leurs performances et leur bien-être.

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