Des sports

Ce sont les 5 sports collectifs qui courent le plus !

Couple running on a highway with compression socks.
5. Football américain (2 km)
    • Vous avez probablement vu un match de football américain à la télévision et sinon, vous avez probablement vu un extrait du Super Bowl. À première vue, il semble que les joueurs courent constamment d'un côté à l'autre du terrain, parcourant ainsi de nombreux kilomètres. Rien n'est moins vrai. Selon cette étude, un match de football américain de 60 minutes en moyenne ne compte que 11 minutes de temps de jeu. 11 min ! Le reste du temps est consacré aux pauses publicitaires et aux rediffusions à la télévision. Cela semble peu, mais si vous additionnez la distance de tous les joueurs et calculez la distance de marche moyenne, vous vous retrouvez à environ 2 kilomètres. Avec un temps de jeu moyen de 11 minutes, c'est beaucoup, surtout quand on sait que la plupart des joueurs pèsent plus de 100 kilos !
    4. Basket-ball (4,5 km)
    • Depuis 2012, SportVU est utilisé dans le monde du basket ; une technique moderne avec laquelle le mouvement de chaque joueur individuel peut être cartographié. Cela a montré que la distance de marche moyenne d'une équipe de basket-ball est de 4,5 kilomètres. Le basketteur Jimmy Butler (Chicago Bulls) a parcouru la plus grande distance de la saison 2014 et a parcouru en moyenne 4,98 kilomètres par match.
    • Fait amusant : la NBA est l'une des plus grandes ligues de basket-ball au monde, chaque équipe disputant jusqu'à 82 matchs. Si vous ajoutez la distance de marche moyenne d'un basketteur et que vous la multipliez par 82, vous obtenez 408 kilomètres. En moyenne, un basketteur court près de 10 marathons pendant toute la compétition !
    • ASTUCE : Pratiquez-vous également un sport collectif comme le basket, le tennis ou le football ? Alors essayez de jouer un match (ou un entraînement) avec des chaussettes de sport de STOX Energy. Ces chaussettes de compression rendent vos jambes moins fatiguées et donnent à vos jambes une énergie constante. De plus, les dommages musculaires et le risque de blessures sont considérablement réduits !
    3. Tennis (4,8 km)
    • C'est délicat, car un match de tennis n'a pas de limite de temps et le vainqueur est déterminé lorsque le joueur a remporté deux sets ou lorsque le joueur remporte le tie-break. Il est donc très difficile de déterminer combien un joueur de tennis court en moyenne par match, mais dans la mesure du possible, un joueur professionnel parcourt environ 4,8 kilomètres par match. Le record du match de tennis le plus court remonte à Wimbledon 2013 (Igor Sijsling et Ivan Dodig), qui n'a duré que 14 minutes. Le match le plus long ? C'était également à Wimbledon en 2010 lorsque John Isner et Nicholas Mahut ont couru dans les deux sens pendant 11 heures et 5 minutes jusqu'à ce qu'Isner sorte victorieux. Les deux joueurs auraient parcouru environ 9,6 kilomètres à la fin de ce dernier match.
    2. Foot (11km)
    • Les footballeurs parcourent un nombre considérable de kilomètres dans un match de 90 minutes (hors arrêts de jeu). Comparés aux attaquants et aux défenseurs, les milieux de terrain courent le plus et parcourent parfois plus de 15 kilomètres par match ! Cependant, la distance moyenne de tous les joueurs d'une équipe de football est d'environ 11,2 kilomètres par match. La faute au gardien, car si on n'en avait pas tenu compte, la moyenne aurait sans doute été beaucoup plus élevée.
    1. Hockey (env. 9 km)
    • Ha! Vous pensiez que le football passait avant tout ? Croyez-le ou non, de tous les sports d'équipe, les joueurs de hockey courent plus que les joueurs de tout autre sport d'équipe. Un match de hockey dure 70 minutes et un match de football dure 90 minutes. De plus, un terrain de hockey (91 mètres) est beaucoup plus petit qu'un terrain de football (100-120 mètres), donc un joueur de hockey fait aussi beaucoup plus souvent des allers-retours. Si vous considérez également qu'un joueur de hockey avec 20 minutes de temps de jeu en moins marche presque autant qu'un joueur de football, alors une distance de marche moyenne de 9 kilomètres, c'est beaucoup ! Prévenez la surcharge, les crampes, les blessures et les chevilles enflées lors de votre match de hockey avec nos chaussettes de hockey. Ceux-ci s'adaptent parfaitement sous vos protège-tibias !!

    Voilà donc le top 5 des sports d'équipe avec lesquels vous courez le plus de kilomètres. Vous souvenez-vous de quelques sports que nous avons oublié de mentionner ou vous êtes curieux de savoir comment fonctionnent nos chaussettes de compression de STOX Energy ? N'hésitez pas à nous contacter!

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    Niek van Spronsen

    Niek fait partie de l'équipe de STOX Energy Socks depuis 2022 et écrit depuis lors des articles informatifs et inspirants sur les chaussettes de compression, le sport, la santé et la nutrition. Avec une passion pour un mode de vie actif et sain, Niek partage des conseils précieux pour aider les athlètes et les lecteurs soucieux de leur santé à améliorer leurs performances et leur bien-être.

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