Pourquoi porter des chaussettes de football avec compression est utile pour vous

Compétences importantes pour un joueur de football

Les joueurs de football doivent être capables de tracer des sprints courts et rapides, afin qu'ils puissent rapidement faire une action ou être au moins aussi rapides que l'adversaire. Des muscles des jambes solides sont donc indispensables pour les joueurs de football : vous les utilisez constamment. Ils vous aident non seulement à courir vite, mais aussi à sauter haut. De cette façon, vous pouvez être en avance sur votre adversaire en dirigeant cette balle ! Bien sûr, il n'y a pas que les muscles des jambes qui sont importants. Un "tronc" fort est également indispensable : il faut pouvoir tourner rapidement le haut du corps et cela aide à garder l'équilibre. De cette façon, vous êtes beaucoup plus fort et vous ne tombez pas au moindre coup de pouce.

Ainsi, pendant le football, un énorme appel est fait aux muscles des jambes. En conséquence, vous pourriez bientôt ressentir des douleurs musculaires dans les jambes, mais cela peut également entraîner de vilaines blessures. Les blessures courantes dans le football sont les blessures à la cheville et au genou. Les blessures musculaires sont également courantes dans le football sur gazon.

Le football est sensible aux blessures

Le football sur gazon est le sport à haut risque de blessures : plus d'un cinquième de toutes les blessures sportives sont subies ici. Avec le football, par exemple, vous exercez une forte pression sur vos articulations. Surtout vos articulations de la hanche et du genou obtiennent un travail lourd. Celles-ci, comme toutes les autres articulations, sont contrôlées par vos muscles.

Une blessure typique du football est une entorse à la cheville : la blessure sportive la plus courante. La cheville hoche la tête, mais les muscles stabilisateurs ne répondent pas assez rapidement. Cela conduit à une douleur lancinante. Une cheville affaiblie est courante dans le football car vos pieds doivent souvent faire un mouvement de rotation. Une fois que vous avez une cheville enflée, il n'y a pas beaucoup d'autres options que de lever la jambe, de la refroidir avec de l'eau ou un chiffon humide et d'essayer de se tenir dessus de temps en temps.

Mais bien sûr, nous voulons éviter d'être gênés par ces blessures douloureuses !

Comment les chaussettes de compression réduisent les risques

Les chaussettes de compression fournissent une pression décroissante de la cheville jusqu'au dessous du genou. En conséquence, le sang qui a coulé est à nouveau poussé vers le haut, stimulant la circulation sanguine. Cela présente de nombreux avantages. Par exemple : les déchets de vos muscles peuvent être évacués plus facilement, ce qui réduit le risque de douleurs musculaires.

De plus, vos muscles reçoivent autant d'oxygène que possible, vous vous sentirez donc énergique plus longtemps. De cette façon, vous serez encore plus rapide que votre adversaire à la fin de la seconde mi-temps !

Dans les sports comme le football, où la cheville est fortement sollicitée par, entre autres, la rotation, il est important que vous donniez suffisamment de soutien à vos chevilles. Pour la prévention et le traitement des blessures à la cheville, les chaussettes de compression peuvent fournir le soutien nécessaire. Tout comme par exemple une course de cheville ou un bandage de cheville, ces chaussettes offrent une compression autour de l'articulation de la cheville. Cela améliore la sensation de stabilité dans l'articulation.

Les chaussettes de compression ne peuvent donc pas manquer dans votre sac de sport !

De quelles chaussettes de compression avez-vous besoin pour le football ?

Alors seule la question demeure : quelles chaussettes vous conviennent ? Au football, vous portez des protège-tibias avec par-dessus généralement les bas de votre club. Mais il y a aussi de la place pour une fine chaussette de compression ! Le Chaussettes de foot sont extra fins, ils s'adaptent donc bien sous le protège-tibia (directement sur la peau). N'essayez pas non plus de les mettre au-dessus de votre protège-tibia, car alors vous manquez le bon fonctionnement et ils sont trop serrés pour cela.

Le Chaussettes de course légères conviennent également très bien. Elles sont légèrement plus fines que les chaussettes de course ordinaires, qui s'adapteront également bien sous vos protège-tibias et vos bas de club. Et malgré la couche supplémentaire, vous n'avez pas à vous soucier des pieds moites : les chaussettes de compression sont faites de matériaux thermorégulateurs.

Vous voulez donc pouvoir taper dans un ballon sans vous blesser ? Essayez les chaussettes de compression STOX une fois.