Trop fatigué pour faire du sport ? Voici une motivation pour aller au gymnase après une longue journée de travail.
Comment est-ce possible? Le matin, vous avez les yeux brillants et la queue touffue et vous avez hâte d'aller à la salle de sport ! Mais ensuite, quelqu'un vous appelle au milieu de la journée et vous demande de sortir le soir, et vous ne savez pas à quelle vitesse dire oui et annuler votre rendez-vous au gymnase. Cela a tout à voir avec la volonté. Et merci : vous pouvez vous entraîner !
Tout d'abord, créez une routine. Lorsque vous avez l'intention de vous entraîner tous les mardis et jeudis, ne laissez rien s'interposer. Ce sont vos journées d'entraînement ! Nous ne tombons pas pour des excuses comme « trop fatigué », « trop occupé » ou « mes muscles me font encore mal depuis le dernier entraînement ». Le mardi et le jeudi sont vos jours d'entraînement fixes. Au fait, vous pouvez utiliser les chaussettes de récupération STOX contre les douleurs musculaires. Les chaussettes de récupération améliorent le drainage du sang et des fluides, ce qui accélère le processus de guérison des blessures telles que les attelles de tibia, les problèmes de mollet et de tendon d'Achille. En plus de cela, le STOX Energizing Flow assure une circulation sanguine optimale dans vos jambes et une capacité maximale d'oxygène vers les muscles. Alors, plus d'excuses !
Une autre grande aide est d'avoir un copain d'entraînement. Alors accrochez quelqu'un ! Vous le motivez et il vous motive à aller au gymnase. Et si vous vous entourez de personnes qui ont le même objectif que vous, il est plus facile de les poursuivre. Votre objectif est d'aller à la salle de sport après votre journée de travail, afin de vous sentir plein d'énergie.
En plus d'entraîner votre volonté, il est également utile d'acheter de nouveaux vêtements de sport. Pas forcément une tenue complète, mais juste une paire de collants ou une chemise vous motivera déjà. Parce que soyons honnêtes, il n'y a rien de plus amusant que d'entrer dans la salle de sport et de regarder tout le monde tomber bouche bée à cause de votre nouvelle tenue. Briller! Fonctionnel et à la mode sont les Chaussettes de course STOX . Ils vous aideront lors d'une course ou d'un entraînement difficile. Les chaussettes créent un effet d'absorption des chocs, réduisant ainsi au minimum les dommages au tissu musculaire. Lire : MOINS DE DOULEURS MUSCULAIRES ! OUI! Pendant votre entraînement, les chaussettes optimisent le flux sanguin dans vos jambes et fournissent une capacité maximale d'oxygène aux muscles. Pour cette raison, vous ferez l'expérience de jambes énergiques pendant votre course ou votre entraînement. Les couleurs tendances de STOX égayeront toutes vos tenues ! Allons à la gym!
Pensez à une bonne raison de ne pas aller à la salle de sport après avoir suivi ces trucs et astuces...
