Prévenir la thrombose veineuse profonde (TVT) avec des bas de contention

Comment fonctionnent les bas de contention ?

Les bas de compression sont comme des collants, mais ils sont faits d'un matériau différent et ont un but différent. Alors que vous pouvez porter des bas normaux comme mode ou pour protéger vos jambes, les bas de compression ont un tissu élastique qui s'adapte parfaitement autour des chevilles, des jambes et des cuisses. Ces bas sont plus serrés autour des chevilles et moins serrés autour des mollets et des cuisses.

La pression créée par les bas pousse le liquide vers le haut de la jambe, permettant au sang de circuler librement des jambes vers le cœur. Les bas de compression améliorent non seulement la circulation sanguine, mais ils soulagent également l'enflure et la douleur. Ils sont particulièrement recommandés pour la prévention de la TVP, car la pression artérielle empêche le sang de s'accumuler et de coaguler.

Que dit la médecine à ce sujet ?

Les bas de contention préviennent la TVP. Des études sur l'efficacité des bas de compression ont trouvé une association entre les bas de compression et la prévention de la TVP chez les patients hospitalisés.

Une étude a suivi 1 681 personnes et consistait en 19 essais, dont neuf impliquant des participants subissant une chirurgie générale et six impliquant des participants subissant une chirurgie orthopédique. Parmi ceux qui portaient des bas de compression avant et après la chirurgie, seuls 9 % ont développé une TVP, contre 21 % de ceux qui ne portaient pas de bas de compression.

Une autre étude comparant 15 études a révélé que le port de bas de compression pouvait réduire le risque de TVP jusqu'à 63 % dans les cas chirurgicaux.

Les bas de compression n'empêchent pas seulement les caillots sanguins chez les patients qui ont subi une intervention chirurgicale ou un traumatisme. Une autre étude a conclu que ces bas peuvent également prévenir la TVP et l'embolie pulmonaire chez les personnes effectuant des vols de plus de quatre heures.

Quelle est la meilleure façon d'utiliser des bas de contention ?

Si vous avez subi un traumatisme ou une intervention chirurgicale à la jambe, votre médecin peut vous prescrire des bas de compression à utiliser pendant que vous êtes à l'hôpital ou à la maison. Vous pouvez les acheter dans une pharmacie, dans un magasin de fournitures médicales ou chez nous.

Ces bas peuvent également être portés après un diagnostic de TVP pour réduire une partie de l'inconfort et de l'enflure. Auparavant, les bas de compression étaient utilisés après une TVP aiguë pour prévenir une affection appelée syndrome post-thrombotique (SPT), qui peut se manifester par un gonflement chronique, des douleurs, des lésions cutanées et des ulcères des membres inférieurs. Cependant, ce n'est plus la recommandation.

Les bas de compression peuvent également être portés de manière préventive.

Pour de meilleurs résultats, mettez des bas de compression le matin avant de vous lever et de bouger. Se déplacer peut provoquer un gonflement. Ensuite, il peut devenir plus difficile d'enfiler les bas. N'oubliez pas que vous devez retirer vos bas avant de vous doucher.

Parce que les bas de contention sont élastiques et serrés, appliquer une lotion sur la peau avant de mettre le bas peut aider le matériau à glisser le long de votre jambe. Assurez-vous que la lotion est complètement absorbée par votre peau avant d'essayer d'enfiler les bas.

Pour enfiler un bas de compression, saisissez le haut du bas, roulez vers le talon, placez votre pied à l'intérieur du bas, puis tirez lentement le bas vers le haut de votre jambe. Portez les bas tout au long de la journée et ne les enlevez qu'avant le coucher. Après chaque utilisation, laver les bas avec un savon doux et sécher à l'air. Remplacez vos bas tous les quatre à six mois.

Quels bas de compression sont les meilleurs pour prévenir la TVP ?

Les bas de compression sont disponibles en différents degrés de fermeté. Il est donc important de trouver des bas avec la bonne pression. Choisissez entre des bas mi-bas, hauts ou longs. Votre médecin peut vous recommander des bas à hauteur de genou si vous avez un gonflement sous le genou, ou des bas à hauteur de cuisse ou sur toute la longueur si vous avez un gonflement au-dessus du genou.

Bien que votre médecin puisse vous prescrire une ordonnance pour des bas de compression, vous n'avez pas besoin d'ordonnance pour des bas jusqu'à 20 mmHg. mmHg est une mesure de la pression. Les bas avec des valeurs plus élevées ont un degré de compression plus élevé.

La densité recommandée pour TVT se situe entre 30 et 40 mmHg. Les options de compression incluent légère (8 à 15 mmHg), moyenne (15 à 20 mmHg), ferme (20 à 30 mmHg) et extra ferme (30 à 40 mmHg).

Le bon niveau d'étanchéité est également nécessaire pour prévenir la TVP. La taille des bas de compression varie selon la marque. Par conséquent, vous devez d'abord prendre des mesures corporelles, puis vous référer au tableau des tailles de la marque pour déterminer la taille qui vous convient.

Pour trouver votre taille de bas au genou, mesurez la circonférence de la partie la plus étroite de votre cheville, la partie la plus large de votre mollet et la longueur de votre mollet du sol au pli du genou. Pour les bas mi-cuisses ou longs, vous devez également mesurer la partie la plus large de vos cuisses et la longueur de vos jambes, en partant du sol jusqu'au bas de vos fesses.

Conclusion

La TVP peut causer de la douleur et de l'enflure. Il peut s'agir d'une maladie potentiellement mortelle si un caillot de sang pénètre dans vos poumons. Apprenez à reconnaître les symptômes de cette maladie, surtout si vous avez récemment parcouru de longues distances, subi un traumatisme ou subi une intervention chirurgicale. Cherchez un traitement si vous soupçonnez un caillot de sang dans votre jambe.

Si vous êtes sur le point de subir une intervention chirurgicale ou si vous planifiez un long voyage, demandez à votre médecin de porter des bas de contention pour prévenir la TVP.